Ecco qui un link importante.

Cerca la Formazione Fitness adatta al tuo percorso formativo

LINK

Sei interessato a diventare istruttore fitness, vuoi aggiornarti e scegliere i migliori corsi di formazione sul mercato del fitness? se il tuo mottto è "Il sapere e la conoscenza sono la vera forza", il link qui sotto fa per te: l'elenco dei corsi di formazione si arricchirà sempre di più, ci saranno sempre delle novità e verrete reindirizzati direttamente alla pagina informativa del corso di formazione dove potrete raccogliere maggiori informazioni e decidere se iscrivervi in modo semplice e veloce.

La formazione continua è alla base della progessionalità: chi crede di poterne fare a meno e di poter apprendere da solo, tramite video o altro, purtroppo rimarrà sempre indietro nel mondo del lavoro e non potrà offrire un servizio di qualità e poliedrico, all'altezza delle aspettative dell'utente, che è sempre più aggiornato.

TRX Force: Un'esperienza unica in Repubblica Ceca

A discapito delle tantissime lamentele da parte dei Laureati in Scienze Motorie che si sentono depredati della professione, va detto che finito il percorso di laurea, "non si è mai arrivati" e questo è valido non sono in ogni professione, ma in generale nella vita non si finisce mai di studiare. Logico che chi intraprende un percorso universitario e lo conclude avrà senza ombra di dubbio delle conoscenze maggiori e decisamente più articolate di chi ha seguito solo alcuni corsi di formazione. Quindi l'esistenza di questi corsi di formazione , per un ISEF o Scienze Motorie, di specializzazione monotematici, sono certamente un'opportunità di crescita professionale. E la vastità di scelta di questi corsi è certamente un indice di qualità (definita dalla concorrenza fra le scuole e gli enti di promozione sportiva). In una situazione soprattutto come quella attuale investire sulla propria cultura, può essere, alla lunga la scelta giusta (lo insegna la storia). Per questo è bene non fermarsi mai ed essere sempre in continuo aggiornamento.

In questa sezione del Blog verranno inseriti i corsi di formazione che ogni trainer di PTN ritiene importante descrivere e sottolineare, anche per esperienza personale, dando così delle indicazioni di tali corsi a chi lo desidera. 

Davide Zanichelli: "Per i Personal Trainer uno dei problemi maggiori è essere flessibili con gli orari richiesti da chi desidera il nostro servizio, ma anche porre delle condizioni che consentano di essere sempre puntuali agli appuntamenti. Per questo motivo poter utilizzare un sistema di prenotazione online, completamente modificabile a seconda delle nostre esigenze, è una opportunità veramente interessante per rendere il nostro servizio ancora più di qualità. Personalmente ho trovato un sistema di prenotazione completamente flessibile, modificabile a cui si può accedere facilmente anche dagli Smartphone (Android e Mac). Mi permetto di proporre questo sistema che, oltre ad avere le caratteristiche sopra descritte, è anche completamente gratuito nella versione base. Nelle versioni a pagamento, oltre ad un bacino di account cliente superiore alle 50 unità (vuol dire essere degli ottimi PT), con solo €6,00 al mese si ha anche la sincronizzazione degli appuntamenti sull'agenda iCal, Outlook o Gmail. direi un servizio veramente innovativo e interessante. ps è facilissimo da configurare e non è obbligatorio passare alla versione a pagamento!

SCARICA LA VERSIONE GRATIS!

Davide Zanichelli: "Questa sezione è dedicata ai Personal Trainer che desiderano avere a disposizione attrezzi professionali, ma senza andare ad investire capitali, i cui tempi di rientro si protrarrebbero per troppo tempo.

Innanzitutto è fondamentale, se non si lavora presso centri fitness, poter disporre di attrezzi facili da trasportare e "funzionali". Con questa parola non intendiamo dire attrezzi predisposti necessariamente all'allenamento funzionale, ma utili agli obiettivi delle lezioni che si potranno tenere come Personal Trainer.

Ecco qui alcuni esempi di attrezzi di produzione italiana utili allo scopo di un Personal Trainer. Per il Trasporto del tutto è necessario solo un bagagliaio di un'auto normale: 

- un Original Pezzi® Core Stability & Functional Strength Kit.1, comprensivo di un Core e una Gymnastik ball MAXAFE da 42Ø con imbragatura per le impugnature, una Gymnastik ball MAXAFE® da 65Ø (l'unica che andrebbe leggermente sgonfiata viste le dimensioni e messa nel posto auto posteriore), un Roll, 2 Activa Disc maxafe® e un Activa Disc. (Compreso poi di Gonfiatore da 5 Litri). €265,00 IVA compresa

- Una Coppia di Heavyball €34,80 o Heavyblock €49,20

- 1 o due palle mediche (3 o 5kg) del modello Compact Medicineball (rispettivamente €22,83 e €32,98)

La qualità professionale di questi attrezzi li rendono adatti anche all'uso all'interno di locali non predisposti alla caduta di pesi. infatti, la composizione in materiale morbito ma resistente non crea problemi alle superfici anche in caso di caduite accidentali. Inoltre la versatilità di questi attrezzi e seconda solo alle competenze del Personal Trainer.

Ma veniamo ai prezzi: considerando la media dei prezzi delle attrezzature professionali si nota quanto questi attrezzi, tutti MADE IN ITALY possono permettere di contenere l'investimento iniziale senza rinunciare alla qualità dell'attrezzo. Questo può anche permettere di promuoversi attraverso Start Up o lezioni dimostrative.

Per chi desiderasse avere delle info può contattarci al 389.8303821 o sul sito www.fit-up-solution.com"

Davide Zanichelli: "Personalmente ho esperienza sia con atleti che con soggetti sedentari, e mi motivi per scegliere di allenarsi con un Persona Trainer, per chi decide di intraprendere questa strada, certamente impegnativa, ma dai risvolti sorprendenti, sono veramente i più disparati: raggiungere un obettivo in tempi prefissati, migliorare la propria salute e il proprio stile di vita, avere un appuntamento fisso per potersi ritagliare del tempo e dedicarselo totalmente a sè, essere realmente seguiti dalla A alla Z,... Ciò che conta è che ci si affida a qualcuno in tutto e già questo è sintomo che per seguire un percorso o una strada si ha bisogno di qualcuno che ce la indichi. Personalmente ritengo quindi che il compito del Personal Trainer è quello di indicare la strada corretta per il proprio benessere e per i pripri obiettivi."

Davide Zanichelli: "Attualmente il Functional Training o allenamento Funzionale è il trend del momento: tutti cercano e tutti chiedono il Funzionale. Diciamo che dopo anni di allenamento "settorizzato" cercando di focalizzarsi su un muscolo o un gruppo muscolare, ora si tende ad allenare il movimento. Vista così è certamente un ritorno, con metodiche e attrezzature certamente migliori, ad una ginnastica più naturale. Infatti l'allenamento funzionale deve essere funzionale allo stile di vita della persona che applica questo tipo di allenamento, in modo da rendergli più facile e meno usurante la propria attività lavorativa. Purtroppo, come spesso accade in molti campi, si tende ad estremizzare e si ricerca nell'allenamento funzionale il massimo dell'intensità di allenamento, andando ad innalzare Intensità e Volume (e anche densità) oltre i propri limiti di quel momento. Sentire dire che "se si arriva a vomitare durante la sessione di allenamento è normale e poi bisogna riprendere", a me sembra un controsenso rispetto a quello per cui è nato l'allenamento funzionale. Per cui è bene essere aggiornati e proporre questo allenamento funzionale, che definiriei personalmente "Globale", ma come ogni cosa stare alla larga dalle situazioni estreme, che possono provocare più danni che benefici, danni di cui ne pagheremo le conseguenze negli anni successivi, a causa dell'usura delle nostre articolazioni." 

MAKE YOUR BODY YOUR MACHINE®

Certamente l'allenamento funzionale è la moda del momento, ma non tutto l'allenamento funzionale è adatto ad ognuno di noi. Uno degli attrezzi "funzionali" di maggior successo a livello mondiale è senza ombra di dubbio il TRX, prodotto, marchio e metodo di proprietà della Fitness Anywhere (U.S.A.). Un attrezzo e un allenamento tanto semplice quanto realmente innovativo. Senza addentrarci in discorsi tecnici andremo a descrivere due modalità di TRX: il TRX GSTC (Group Training Course) e il TRX SM (Sport Medicine™). 

L'uso di questi termini, lutilizzo dei metodi e le loro conoscenze, sono solo concessi a chi a seghito i corsi riconosciuti dalla Fitness Anywhere, e quindi riconosciuti TRX Trainers (L1-L2). 

Il TRX SM (Sport Medicine™) è un innovativo metodo di riprogrammazione posturale basato sul concetto della mobilità articolare e della muscolatura posturale. Si adatta benissimo quindi a coloro che soffrono di dolori alla schiena da posture sbagliate e uno scorretto stile di vita, riequilibrando la muscolatura del corpo. Inoltre il lavoro articolare (per quelli del settore a "catena cinetica chiusa") non traumatico consente ri ristabilire la giusta mobilità delle articolazioni e il giusto "tono" muscolare, riducendo dolori alla spalla (conflitto sub-acromiale), al Rachide (posture scoliotiche, ipercifosi e iperlordosi), all'anca (squilibri della muscolatura pelvica) del ginocchio (meniscectomie e ricostruzione dell'LCA). Se quindi avete uno di questi problemi, previa prescrizione o indicazione medica, il TRX SM è certamente una soluzione innovativa e proficua.

il TRX GSTC (Group Training Course) è un allenamento di gruppo (da 5-6 persone in su) ideale per chi vuole migliorare forza, resistenza, elasticità, equilibrio, velocità. Adatto quindi agli atleti professionisti o per chi vuole allenarsi come un professionista. Ma non solo, consente di migliorare la percezione del proprio corpso e di riappropiarsi di quei movimenti che facevamo da piccini e abbiamo perso in età adulta. ottimo anche per chi è in sovrappoeso per la possibilità di non gravare eccessivamente sulle articolazioni e comunque andare a lavorare contemporanemente con più muscoli, andando ad aumentare il dispensio calorico. Inoltre è molto divertente per via della modalità Body Blast®, a tempo di musica e Circuit, a tempo. 

by Davide & Sarka

Regolamento del Blog PTN

Il Blog di PTN svolge una funzione informativa e divulgativa. I contenuti sono curati dai Trainer iscritti al circuito e che hanno la pagina pubblicata. 
Il blog è:
• uno strumento ad accesso libero ove i visitatori possono lasciare commenti
• solo i Trainer del Circuito sono autorizzati a caricare allegati negli articoli del blog (es: foto e video)
• i visitatori sono tenuti a mantenere un tono pacato nei loro messaggi e utilizzare font comprensibili
• non è consentito utilizzare questo strumento per postare pubblicamente messaggi non pertinenti ai temi pubblicati o di carattere personale e intimo
• è vietato offendere, utilizzare un linguaggio volgare, ed osservazioni o commenti di carattere politico, religioso, ideologico e di discriminazione di alcun tipo
• nel momento in cui il presente regolamento venisse violato, la redazione procederà immediatamente alla censura e cancellazione dei post ritenuti inadeguati.